Wandeling Winterbos Liesbos

Zondag 15 januari wandelen de natuurgidsen van IVN Mark en Donge door de lange rechte lanen en de dreven in het eeuwenoude Liesbos.

Aarts Wijnen

Wijnproeverij

Onze ruime winkel in Prinsenbeek leent zich uitstekend om in een sfeervolle omgeving wijnen te proeven. Wij nemen u graag mee in de complexe wijnwerel...

Wandeling in nieuwe natuur: Weimeren

Polder Weimeren tussen Etten-Leur en Prinsenbeek is een natte natuurparel in ontwikkeling en daar gaat IVN Dintel- en Marklanden beginnen met hun eers...

Back 2 the Gym

Grappling & MMA

Bij grappling en MMA worden er aangepaste technieken gebruikt uit sporten zoals BJJ, Worstelen en Judo. Omdat er bij Grappling en MMA geen Gi (pak) ge...

Back 2 the Gym

Braziliaans Jiu Jitsu

Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is een sport die zich specialiseert in het grondgevecht. Veel technieken in de BJJ zijn gericht op het naar de grond halen...

Back 2 the Gym

Funboksen voor de kids

Het is een uitstekende les om op een laagdrempelige manier kennis te maken met het kickboksen. Kinderen kunnen hun energie kwijt, worden weerbaarder,...

Back 2 the Gym

Yoga

oga saai? Zeker niet! Yoga is ontspannen én inspannen. Je strekt je spieren en werkt aan je flexibiliteit, maar je versterkt ook de spieren in je arme...

Back 2 the Gym

Shape your BBB

Tijdens de Shape your BBB lessen focussen we op vetverbranding en tegelijkertijd spiermassa aanmaken. We richten ons op het strakker maken van de welb...

Back 2 the Gym

H.I.I.T

H.I.I.T. oftewel Hoge Intensiteit Interval Training is een training die bedoeld is om de prestaties te verbeteren en tegelijkertijd af te vallen. Het...

Back 2 the Gym

Funboks-Hiit

The best of both worlds! Funboksen en HIIT. Onze nieuwste training is ontstaan in de corona tijd waarbij we in 30 minuten alles uit de trainingen wil...

Back 2 the Gym

Cardio-kickboksen

Een complete & intensieve training waarbij je méér dan 600 calorieën per uur verbrandt! Je traint samen met een andere sporter en je beoefent de stoot...

Back 2 the Gym

Kickboksen

hai- en kickboksen wordt steeds populairder in Nederland. Kickboksen is de ideale sport om o.a. je conditie, focus en explosieve kracht te trainen en...

Back 2 the Gym

Boksen

Boksen is een steeds populairder wordende vechtsport. Het is dé vechtsport waarbij tactisch inzicht cruciaal is. De verschillende onderdelen van het b...

Back 2 the Gym

Funboksen

Funboksen is een sport waarbij de techniek van het kickboksen wordt gebruikt op bokspilaren of bokszak met opzwepende muziek. Een pittige workout waa...