Experienceblog: cryotherapie bij Cryoboost
In de ruime sportschool Medifit Breda zit in een knus hoekje Cryoboost gevestigd. Cryoboost is één van de twee plekken in Breda waar je cryotherapie kan volgen. Gezondheid, Beauty & Wellness en Sport zijn kernwoorden die centraal staan bij Cryoboost. Maar wat is cryotherapie nou eigenlijk?
Het stelt je lichaam bloot aan temperaturen van -120 tot -196 graden Celcius!
Cryotherapie is een koude techniek die je lichaam blootstelt aan temperaturen van -120 tot wel -196 graden Celcius. Brrr, dat is koud! Door de extreem koude temperaturen krijg je lichaam en je geest meer energie. Oorspronkelijk is cryotherapie ontwikkeld in Japan, waar een reumatoloog op zoek was naar een genezing tegen reuma.
Bij binnenkomst word ik hartelijk ontvangen door Wendie, ze neemt me mee in de wereld van cryotherapie en vertelt me de mogelijke effecten en werkingen hiervan. Bijvoorbeeld dat de methode veel gebruikt wordt door topsporters voor een spoediger sportherstel, maar dat het ook goed helpt tegen chronische ontstekingen. Ook mensen met reuma en artrose zijn hier aan het juiste adres, de cryotherapie kan namelijk voor demping van de pijn zorgen.
Het zorgt voor een betere bloedcirculatie
Voor echt resultaat wordt aangeraden om minimaal 6 tot ongeveer 11 keer een boost te nemen. De kuur van meerdere cryotherapie behandelingen in korte tijd achter elkaar zorgt ervoor dat het lichaam zich gaat herstellen, dit komt onder meer door het zuurstofrijke bloed wat tijdens de sessie wordt aangemaakt.
Na wat achtergrondinformatie te hebben ontvangen over de cryotherapie mag ik een vragenlijst invullen met gezondheidsvragen. Je mag bijvoorbeeld geen hart of vaatklachten hebben! Na het invullen ben ik goedgekeurd en krijg ik hoge skisokken en sloffen aan, zodat je voeten niet te koud worden in de cabine.
Met een kleine kriebel mag ik de cabine in, je ziet alleen mijn hoofd boven de cabine uitsteken! De temperatuur gaat snel omlaag tot wel -146 graden. Ik mag mijn handen onder mijn oksels houden om ze warm te houden, de kou slaat al snel op mijn benen en geeft een verkwikkend gevoel. Het doet me dan ook meteen denken aan het effect van een bad met ijs, waar je topsporters ook vaak in ziet zitten.
Er wordt me regelmatig gevraagd hoe ik me voel, ik word dus goed in de gaten gehouden! Na ruim 2,5 minuut ben ik alweer klaar en mag ik de cabine uit. Dit geeft een supergrappig effect, een soort van nevel van kou stroomt de cabine uit bij het openen van de deur.
Een verkwikkend effect!
Ik voel me helemaal verkwikt, alsof ik een dubbele espresso heb gedronken. Fris en wel mag ik nog even opwarmen onder het genot van een heerlijke sportdrank Doubdle O7, een aanrader! Na even bij te zijn gekomen zit het erop en stap ik met een scherpe geest en ontspannen schouders de deur uit!
Wil jij dit ook proberen? Op dit moment is er een actie dat je samen al voor €45,- terecht kan! Benieuwd naar de overige prijzen? Ga dan snel naar de website.
